Donatienne
"Il n'y a que deux jours dans une année où l'on ne peut rien faire. Ils s'appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd'hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement, vivre."
Je vous propose de vous accompagner dans votre cheminement à la découverte de qui vous êtes vraiment, derrière vos croyances limitantes.
Je m'engage à vous rejoindre où vous êtes, pour vous accompagner jusqu'où vous êtes prêt(e) à aller, sans pression ni culpabilité.
à travers la parole (Light Coaching et Guérir au cœur à corps) ainsi que différentes techniques énergétiques telles que le Reiki, l'EFT et le Get Light, je peux vous aider à lever votre blocage:
"Lorsqu'on est prêt, on devient perméable aux éléments qui nous révèleront notre vérité."
Partir à la découverte de qui nous sommes vraiment.
Vraiment… Comment pourrions-nous être autre chose que ce que nous pensons être? Là est tout le défi. Enlevons ce vraiment et soyons, tout simplement.
Beau projet. Mais quelle quête! Une quête de tous les jours. La quête d'une vie, sans pression ni culpabilité, à la rencontre de nos émotions, de nos peurs, de nos croyances limitantes… qui guident nos comportements, et découvrir en chemin le sentiment de liberté et donc de bien-être que cela procure.
Partir d'un cœur à corps pour arriver à un cœur accord. Voilà tout le bien que je vous souhaite. Lâcher le mental pour vivre un corps à corps entre notre ressenti et le respect de soi afin de vivre une réconciliation entre celui qui l'on se laissait être et celui que l'on découvre être pour enfin sentir son cœur raccord. S'autoriser cette rencontre avec l'être suprême qui est en nous, c'est nous autoriser à être en harmonie avec soi et pouvoir vivre en cœur accord.
Guérir au cœur à corps est la méthode que je propose à toute personne désireuse de cheminer vers plus de respect d'elle-même et donc vers un meilleur bien-être physique et émotionnel. Il est la combinaison de tous les cadeaux qui m'ont été offert lors de mon propre cheminement jusqu'ici et du Light Coaching (voir rubrique Light Coaching).
Guérir au cœur à corps, c'est apprendre à lâcher prise dans le cadre de n'importe quelle épreuve de la vie.
Comment transformer une épreuve en voyage à la découverte de soi ? Votre route vous mènera là où il est bon pour vous d'aller; là où vous êtes prêts à aller. Vous ne viendrez pas chez moi pour que je vous décharge de vos maux, mais pour qu'ensemble, nous trouvions les mots qui vous en libèrent.
Chaque personne, tous les événements de ta vie sont là parce que tu les as attirés là. Ce que tu choisis de faire avec eux n'appartient qu'à toi."
Parcours
Kinésithérapeute en cabinet et à domicile pendant plus de 20 ans, ma motivation principale a toujours été le plaisir de la relation que j'avais avec mes patients. Je ne voyais mes mains et ma formation que comme des intermédiaires me permettant de soutenir la personne que j'avais face à moi, afin de l'aider dans sa souffrance physique et/ou émotionnelle, qu'elle soit temporaire ou à plus long terme.
Prise dans le cercle infernal du besoin de donner tout ce que je pouvais à mes patients, mon mari et nos 5 enfants, j'ai fini par m'y perdre.
Un sérieux burn out m'a stimulée à checker certaines convictions qui me forçaient à croire que j'étais Superwoman et m'imposait un perfectionnisme me forçant à repousser sans cesse mes limites.
La vie a mis sur ma route différentes techniques énergétiques qui m'ont permises de transformer cette épreuve en cadeau merveilleux : la rencontre progressive avec qui je suis vraiment lorsque je me débarrasse de mes nombreuses couches de protection.
Sans m'en rendre compte, j'avais mis le pied dans le développement personnel. Sur ma route, j'ai rencontré l'importance du non-jugement, de la pureté de mes intentions et de la prise de responsabilités, le pardon, la compassion… sans oublier la sensation de bien-être incroyable qui en découle. Autant d'éléments qui ont un impact sur le travail que j'ai ressenti devoir faire sur mon ego, base du développement personnel. Très vite est né le besoin impérieux de vivre dans l'amour inconditionnel et la découverte de la spiritualité. L'aventure de toute une vie, mais qui très vite m'a enfin permis d'accéder au lâcher prise : cette capacité à pouvoir faire la part des choses entre ce qui est de notre ressort et ce que l'on peut confier à l'univers. Cette étape me fit faire un pas de géant dans l'acceptation de qui je suis, dans l'instant i.
Enrichie de mon propre vécu ainsi que de différentes techniques énergétiques, j'ai décidé de consacrer ma réorientation professionnellement à l'accompagnement de personnes prêtes à travailler sur elles-mêmes afin de retrouver une sérénité émotionnelle et physique. En cours de route, elles auront l'opportunité de se défaire de certains symptômes psychosomatiques; de définir leur propre idée du bonheur; de trouver la confiance en elles; de découvrir leur mission de vie; d'apprendre à gérer leurs émotions et, pourquoi pas, de s'observer faire les premiers pas vers une nouvelle vision de la spiritualité. (Voir plus de détails dans les onglets spécifiques à chaque technique.)
Mes formations : - En kiné : Licenciée en kinésithérapie et réadaptation à l'UCL (1994) - En énergétique :
Maître Reiki Usui
Praticien EFT
Light coaching
Get Light
"La véritable guérison vient lorsque l'on part à la rencontre de nos émotions bafouées."
Le Light Coaching est une technique mise sur pied en 2014, par Anne-Françoise Gailly, ayant pour but de trouver la cause de nos blocages, que ceux-ci trouvent leur origine dans un traumatisme, une croyance limitante, une peur, un bagage transgénérationnel ou karmique.
Le light coaching vise à voir le véritable enjeu qui se cache au cœur du problème. Ce problème étant bien souvent un leurre, une diversion que notre inconscient a trouvée pour ne pas devoir affronter la résolution de ce qui le travail vraiment.
L'idée n'est pas, comme dans un coaching traditionnel, de nous aider à atteindre l'un ou l'autre but qu'on s'est fixé, mais de comprendre les raisons qui nous empêchent de l'atteindre. Une fois notre propre vérité au clair, il nous est plus facile d'atteindre nos objectifs, s'ils sont toujours d'actualité.
Burn out; stress; problème de confiance en soi ou d'estime de soi; addictions diverses; dépendance face à un manipulateur; phobies; troubles alimentaires ou de sommeil; catégorisé "différent"; épreuve du deuil, de la séparation, de la perte d'emploi…
Grâce au Get Light et à l'EFT, il est possible de lever ces blocages rencontrés en cours de route (voir rubriques Get Light et EFT).
L'EFT est une technique d'acupressure fondée aux Etats Unis par Gary Craig à la fin du 20ème siècle.
Cette méthode a pour but de partir à la rencontre des émotions ayant entraîné le blocage physique ou émotionnel en cause. Très efficace, elle permet très vite à la personne de ne pas dépendre de son thérapeute.
En effet, c'est une technique que le patient peut très vite faire lui-même et qui changera sa vie bien au-delà du problème de départ.
Pourquoi certains s'en remettent-ils plus facilement de traumatismes que d'autres?
Parce que les émotions que nous y avons vécues peuvent laisser des traces. La manière dont nous pouvons les vivre est entre autres guidée par nos expériences passées, conscientes et inconscientes: éducation parentale et sociétale, traumatismes émotionnels et/ou physiques, culture…
Mais une bonne partie du bagage que nous portons ne nous appartient pas. Il s'est progressivement chargé des peurs, des traumatismes et des croyances limitantes de ceux que nous côtoyons. C'est humain. Il ne faut y voir la faute de personne. Par contre, il est en notre pouvoir d'y remédier en revisitant les expériences qui nous ont le plus marqués, lors desquelles les émotions que nous avons ressenties n'ont probablement pas été écoutées.
à cette occasion, il nous est donné de revivre ces émotions afin qu'elles se sentent enfin entendues. La guérison est étonnante.
Que nos symptômes soient psychosomatiques ou pas, ils sont un cri d'alarme de notre inconscient, exprimant les mots tus en maux physiques ou psychologiques.
L'EFT est une technique qui nous propose de "revisionner" le film du moment à l'origine de nos émotions négligées. Au fur et à mesure que les émotions d'antan ressortent dans l'instant présent, le fait de tapoter sur différents points des méridiens dégage le blocage énergétique qui s'était inscrit en nous. La libération est bien souvent instantanée. Les émotions négligées peuvent être à l'origine des blocages physiques ou émotionnels entraînant:
Le thérapeute, entièrement guidé par la personne, prend ce que celle-ci lui apporte: les émotions, paroles et ressentis corporels qui viennent dans l'instant, en visualisant ou en verbalisant le vécu ayant entraîné des conséquences négatives. Il n'interprète donc rien. La personne trouve elle-même ses réponses par l'évolution des émotions et des ressentis au cours de la séance.
En fonction de ce qui ressort au cours de nos échanges, je vous proposerai l'EFT ou le Get Light qui permettront de lever au mieux les blocages qui vous limitent.
"La blessure est l'endroit où la lumière entre en vous."
Le Get Light est une technique énergétique mise en lumière en Belgique en 2014, par Anne-Françoise Gailly. Cette méthode offre la possibilité de lever les blocages, qu'on en ait trouvé la cause première ou pas.
Pour se protéger de ce que nous imposent certaines expériences, notre inconscient nous protège comme il peut. Si certaines défenses sont adéquates au moment de l'épreuve, il vient un jour où elles ne sont plus nécessaires, mais nous l'ignorons. Dès ce moment, elles deviennent nuisibles, nous limitant ainsi de manière plus ou moins forte. Nous voilà dès lors victimes de surprotection nous empêchant ainsi d'avancer dans l'un ou l'autre domaine de notre vie.
Lever le sabotage qui s'est mis en place permettra de mettre en lumière ce qui nous limitait et nous empêchait d'avancer (divorce, décès, maladie, burn out…), afin de comprendre pourquoi on n'a pas confiance en soi; pas d'estime de soi; pourquoi on se met en position de victime; pourquoi on ne peut s'empêcher de donner notre pouvoir à un manipulateur; à une addiction; pourquoi nous souffrons d'allergies, de phobies…
"Le Reiki est en toi. Il est l'énergie de vie universelle. Il est l'origine et la source auxquelles tu es relié. Il est l'expression de l'amour inconditionnel."
Lorsque le Reiki est entré dans ma vie, je l'ai directement associé à la kiné classique avec de merveilleux résultats, pour un jour finalement décider de me limiter à ces traitements énergétiques. Le Reiki est une pratique énergétique japonaise qui agit sur la totalité de l'être et signifie "énergie universelle"; "énergie spirituelle".
Elle apporte de l'énergie universelle à soi ou aux autres, par imposition des mains. Il peut être pratiqué par et pour tous, sans distinction d'âge, de sexe ou de religion.
Bienfaits du traitement Reiki
"Le Reiki peut tout, mais ne doit rien". Son énergie apporte ce dont on a besoin, ce qui peut être différent de ce dont on a envie. Il peut aider dans n'importe quel malaise ou maladie, mais pas toujours de la manière dont on s'y serait attendu. Il ne se substitue pas à la médecine traditionnelle. L'énergie Reiki se transmet à travers les vêtements, via un toucher doux et respectueux.
Méthode de soin naturelle et puissante, le Reiki permet de capter et de canaliser l'énergie universelle. Elle agit au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel:
Mais le Reiki va beaucoup plus loin. Il permet un chemin d'évolution et de transformation personnelle. Il amplifie les aptitudes innées, équilibre l'esprit, contribue à un corps sain et aide à atteindre le bonheur. C'est pourquoi je peux aussi vous proposer de vous initier au Reiki. Cela permet de ne pas dépendre de quelqu'un lorsque l'on se rend compte que cette énergie nous fait du bien.
Il ne faut pas essayer d'expliquer l'inexplicable. C'est d'ailleurs cette confiance en l'univers que nous demande le Reiki qui permettra notre cheminement intérieur.
Il est conseillé de programmer 4 séances fort rapprochées pour commencer (si le problème est complexe). Ceci dit, une séance est souvent suffisante pour un problème ponctuel.
Pour en savoir plus...
Le Reiki est une forme bouddhiste du Qi Gong influencée par le shintoïsme. Il est une des nombreuses méthodes du Qi Gong, mais diffère de ses courants communs sur le fait que l'énergie est rendue disponible à l'élève par initiation et ne demande pas d'années de pratique.
Le Reiki a été redécouvert par Mikao Usui, originaire du Japon, à la fin du 19ème siècle. Il lui donna le nom de Reiki : énergie de vie universelle. Ce n'est ni une religion, ni une doctrine, ni une croyance. C'est une technique énergétique.
Reiki et développement personnel
Aucune religion ou philosophie n'est attachée au Reiki. Sa pratique permet de comprendre que le mot spiritualité peut être séparé des mots "Dieu" ou "religion".
Cette méthode holistique de soins énergétiques s'inscrit dans une démarche de développement personnel et de recherche de bien-être. Elle ne permet aucun diagnostique ou d'interprétation de symptômes. Le praticien canalise et transmet cette énergie universelle Reiki pour nous relier à la source de guérison que chacun porte en lui et active les processus naturels de guérison.
Le Reiki est un chemin initiatique qui mène à la guérison et à l'épanouissement personnel.
Ma lignée
Traduction d'un poème soufi, auteur inconnuLes épreuves sont souvent à l'origine d'un déclic; un départ vers la nouvelle approche que nous désirons avoir de la vie. Je n'ai pas fait exception.
La vie m'a particulièrement gâtée dès l'instant où j'ai pris la décision de remettre en question ce que je croyais à mon sujet. Et parce que ces cadeaux sont à l'origine du bien-être que je ressens au jour le jour, lorsque je me suis sentie prête à reprendre le travail, une force m'a poussée à transmettre ce que j'avais reçu.
Les obstacles qui jalonnent notre existence ne sont pas là pour nous bousiller la vie. Ils sont les électrochocs dont nous avons besoin pour nous stimuler à plonger au cœur de notre être de manière à aller à la rencontre de qui nous sommes vraiment, afin de donner sens à notre présence sur terre.
Si chacun a sa voie à suivre, il y a certaines vérités communes à tous :
Chaque épreuve est une quête au bout de laquelle nous sortons grandis. Partir à la découverte de soi demande d'avoir le courage de passer nos convictions à travers le filtre de notre reconnaissance personnelle. Pour nous aider, il nous suffit de faire confiance à la vie et de suivre les signes qu'elle met sur notre route.
Ce lâcher prise par rapport au contrôle demande par contre beaucoup de volonté : la volonté de respecter nos émotions; la volonté de prendre nos responsabilités face aux événements; la volonté de laisser les autres prendre la leur pour leurs propres actions, mais aussi pour leurs réactions face à ce qu'ils affrontent; la volonté de pardon et de non-jugement, que ce soit envers soi ou les autres; la volonté de changer son comportement si celui-ci n'est pas adéquat...
Il n'y a que de cette manière que nous pourrons tourner la page, sans culpabilité ni rancœur; sans symptômes d'ordre psychosomatique qui aurait trouvé une voie d'entrée de choix, via une émotion non assumée ou non évacuée en temps et en heure. L'important est le chemin.
Progressant ainsi vers le bien-être, nous comprenons que tout se vit dans l'instant présent. L'instant présent... là où le résultat n'est plus en ligne de mire; là où l'ego n'est du coup plus dans le contrôle et se fait discret pour laisser, à notre vrai moi, la place qu'il peut enfin prendre.
L'ego n'est pas notre ennemi. Un compagnon un peu compliqué, vicieux, exigeant et peureux, d'accord. Mais si nous l'écoutons à bon escient, il nous sert de guide.
Notre ego est une partie de nous et sera toujours là. L'idée est d'en faire notre associé. Un associé que l'on tient à l'œil de manière à l'empêcher de nous limiter. Un associé dont on limite progressivement l'action. Ce n'est pas un combat. C'est une évolution d'un commun accord qui doit se faire, où chaque partie trouverait son compte.
Tout étant énergie, nous saisissons vite que le secret de l'équilibre entre le respect de soi et celui des autres est dans l'intention. Si elle est pure, le retour sera au-delà de toutes nos attentes. Relativisation des événements et sérénité seront les premiers cadeaux qui nous seront offerts.
Les cadeaux que l'on reçoit en chemin sont sans doute variables, mais il y en a qui seront commun à tout le monde :
L'histoire se déroule au cœur d'une prison pas comme les autres. Le projet qui sous-tend la ligne de conduite de cet établissement pénitencier a pour objectif de donner à ses pensionnaires la chance d'éveiller ce qu'il y a de meilleure en eux.
On y suit l'évolution de différents détenus guidés entre autres par Joséphine. Nouvelle venue au sein de l'équipe thérapeutique, elle propose d'accompagner ceux qui sont prêts à se remettre en question. Elle leur propose ainsi de les guider en les aidant à guérir des blessures qui les ont fait aboutir en prison.
C'est un roman de développement personnel.
Il raconte les premiers pas de Joséphine qui part à la rencontre de ses croyances limitantes. Croyances qui ont induit les comportements qui l'ont menée au burn out. à force de remises en question, elle guérit petit à petit des blessures qui jusque-là, l'empêchaient d'avancer. Elle découvre ainsi tout son potentiel, ce compris, l'être divin qui est en elle, tout comme il est en chacun de nous.
Belle lecture à ceux qui s'y plongeront, Donatienne Pirard-LanotteQuel que soit le soin : 50 euros (durée : 45'-60' pour le Reiki - 60' pour le développement personnel)
Je dispense mes soins au cabinet (rue Haute 19 - 1330 Rixensart), ainsi qu'à domicile (1 euro/Km vous sera demandé).
Des sages ont dit...
"La vie est belle à chaque fois que l'on abandonne le droit d'être malheureux."
Barry Long
"Le vrai voyage, ce n'est pas de chercher de nouveaux paysages mais de poser un nouveau regard."
Marcel Proust
"Des tragédies surviennent. Nous pouvons en découvrir la raison, en rendre les autres coupables, imaginer combien nos vies auraient été différentes sans elles. Mais rien de tout cela n'a d'importance: elles sont arrivées, point. Dès lors, nous devons oublier la peur qu'elles ont suscitée et entreprendre la reconstruction."
Paulo Coelho
"Un nuage ne sait pas pourquoi il se déplace justement dans telle direction et à telle vitesse; il ressent une impulsion. C'est la place où il doit aller maintenant. Mais le ciel connait les raisons et les modèles derrière tous les nuages; et tu les connaîtras aussi lorsque tu t'élèveras assez haut pour voir au-delà des horizons."
Paulo Coelho
"La meilleure façon de prendre soin du futur est de prendre soin du présent maintenant!"
Jon Kabat-Zinn
"La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie."
Sénèque
"Nous ne sommes pas des êtres humains venus vivre une expérience spirituelle mais des êtres spirituels venus vivre une expérience humaine."
Pierre Teilhard de Chardin
"Un être humain est une partie de l'ensemble que nous appelons univers, une partie limitée dans le temps et l'espace. Il fait l'expérience de lui-même, de ses pensées et de ses sentiments comme quelque chose de séparé du reste, une sorte d'illusion d'optique de sa conscience. Cette illusion est une sorte de prison pour nous, nous limitant à nos désirs personnels et à l'affection pour quelques personnes proches de nous. Notre tâche doit être de nous libérer de cette prison en élargissant notre cercle de compassion pour embrasser toutes les créatures vivantes et l'ensemble de la nature..."
Albert Einstein
